Corsi

Corsi di Gruppo a Corpo Libero

Corsi di gruppo a Corpo Libero senza l’utilizzo dell’EMS (no Elettrostimolazione).
Corso per tutti i livelli di preparazione, personalizzati, per allenamenti total body.
Con i CORSI potrai dare sfogo alla tua voglia di allenamento in gruppo.
Vieni a provarli! Ti alleni DIVERTENDOTI, senza sentire la fatica.

CORSO GINNASTICA DOLCE

Corso di gruppo di Ginnastica Dolce (max 8 persone).
Movimenti fluidi, controllo e respirazione per aumentare forza, mobilità e benessere. Insieme per stare meglio!
Durata 45 minuti.
Modalità: corpo libero (no EMS).
Attrezzi: elastici e piccoli pesi.

CORSO HIIT

Corso di gruppo Functional HIIT (max 6 persone).
Durata 45 minuti.
Movimenti naturali ad alta intensità e progressioni studiate per risultati reali.
Modalità: corpo libero (no EMS).
Attrezzi: TRX, bilanceri, pesi, palle mediche, ecc...

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NON HAI MAI AMATO LA PALESTRA TRADIZIONALE?

TI SEI ISCRITTO IN PALESTRA, E CI SEI ANDATO DUE VOLTE?

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